病情分析：慢性咽炎是由急性咽炎的反复发作，咽部邻近的上呼吸道病变引起的，这类问题是很难彻底根治的。药物上推荐利咽灵、草珊瑚含片、慢咽舒宁、保安散等。另外，多用金银花，野菊花，麦冬泡水喝，多吃点富含维生素C的食物，对你的情况也是很有帮助的.
意见建议：饮食上要注意清淡避免辛辣刺激.多吃一些含维生素C的水果蔬菜以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西比如猪蹄鱼牛奶豆类动物肝脏瘦肉等.早晚用淡盐水漱口漱口后不妨再喝一杯淡盐水为咽部杀菌清洁和湿润改善咽部的环境预防细菌感染.坚持半年到一年慢性咽炎就能得到非常有效的控制.