人体一天是要摄入一斤谷物吗，这..
2015-09-21
问题描述：（女 , 26岁）人体一天是要摄入一斤谷物吗，这个重量是指生的时候的重量吗
医生回答(1)
连海安
副主任医师
襄垣县卫生防疫站
问题分析：
每人每天食入的饭量，与年龄有很大的关系，从儿童到成人是逐渐增加的。
意见建议：
一般成人一天要吃500克左右谷物，另外还有水果、蔬菜，肉类、蛋、鱼等食品。
2015-09-21