健康指导：在饮食上，可多摄入一些富含蛋白质的食物，如乳制品、豆制品，以 及新鲜的蔬菜、水果，紧实血管，增强毛细血管壁的韧性和弹性，帮助皮肤“恢复健康”。 从双眉之间向下至鼻子两旁。鼻头是从上向下，然后从下往上较用力的轻柔按摩。保养饮食加上用 汇丽研 ，这是我的方法，现在完全好了 皮肤也挺好的。