如果患有乳腺增生，可以进行理疗，还可以将蒲公英的熬煮后热敷。
患者平时要养成合理的饮食习惯，多吃谷类、蔬菜及豆类等低脂高纤的饮食，避免进食含雌激素食物，可以适当按摩乳房，注意调节精神情绪心情、心态，保持稳定的情绪，不要思虑过度，穿着合适柔软的内衣。