问题描述：（女 , 21岁）我是乙肝病毒携带者而且牙龈经常出血好象听说是缺乏维生素C我想补充维生素C可是书上说要遵医嘱所以想问问医生我该注意什么呢?如何补充每天补充多少才合适买什么样的维生素C更好呢?我想多听听医生的建议谢谢我的凝血功能没有问题