问题分析：您好！根据您所说的情况，感冒了，流鼻涕，嗓子痒咳嗽， 建议您去医院就诊，验一个血常规，明确一下病毒还是细菌引起的！ 请医生诊断后用药！
意见建议：您要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果