病情分析：腰椎间盘突出是目前比较多见的一种骨科疾病，腰椎间盘突出症，此类疾病不论在日常生活中还是在医学临床上都是一种非常多见的疾病。腰椎间盘突出给患者造成了很大的威胁。很多时候想要避免疾病的发生，还是要从根本上寻找解决办法，这主要是指病因跟预防。
意见建议：可以采取保守治疗，理疗，口服消炎止痛药物，推拿等。保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗。平时应注意尽量少做弯腰动作，睡硬板床，以右侧卧位为好，希望对你有帮助。