你好!我睡眠不好,一到晚上睡觉
2015-09-20
问题描述:(女 , 30岁)你好!我睡眠不好,一到晚上睡觉就喜欢做梦,一梦到天亮,早上起来精神也不好,总是没睡醒一样,头很晕还想继续睡觉,很烦恼不知道该怎么办!
医生回答(1)
李晓杰
副主任医师
吉林省磐石市人民医院
指导意见:
你好,这种情况考虑由于神经衰弱导致的可能。建议口服安神补脑液和褪黑素治疗看看。平时要保持心态平稳,加强户外运动,睡前不要想白天的事情
2015-09-20