健康指导：你好吃六味地黄丸是不会影响精子质量的。如果是想要孩子，提高精子质量可以用食物加运动的方式。首先准备要孩子是要戒烟戒酒至少三个月，然后要加强体育锻炼，特别是体重超标或是肥胖的人更是要加强锻炼。然后可以吃一些富含蛋白的食物如：鱼虾、牡蛎、大豆、牛羊肉等。其次多吃含锌和硒高的食物如：贝壳类海产品、动物内脏、海带、紫菜等。最后就是多吃蔬菜、水果。