若冬天5点半开始晨跑，1600
2015-09-19
问题描述：（男 , 17岁）若冬天5点半开始晨跑，1600米能减肥吗？
医生回答(1)
张金颖
河北医科大学第一医院
问题分析：
你好，减肥的方法有锻炼、节食、针灸、按摩等等，只要坚持下去，都是可以减肥的。
意见建议：
你好，你做晨跑，如果坚持下去，是可以减肥的。另外最好配合少吃饭，效果会更好。
2015-09-19