问题分析：您好，根据您的叙述，你的血压并不是很稳定，有冠心病、高血压的家族史，而且长期大量吸烟，这些都是冠心病的高危因素。血压达到180/140mmHg是很危险的，很有可能诱发脑血管意外，如脑出血。
您好，建议您首先要戒烟，因为吸烟是心脑血管时间的危险因素；您有冠心病的家族史，又有高血压、吸烟这些危险因素，建议进一步完善血糖、血脂、心脏彩超等检查；饮食方面要注意低盐低脂，适当运动；要控制好血压，最好联合用药。根据您的具体情况，选择适宜的降压药