酸奶是热性还是凉性的？
2015-09-19
问题描述：（女 , 35岁）孩子爱喝酸奶，又怕喝多点会上火，总怀疑酸奶是热性还是凉性的？
医生回答(1)
左娜
郑州大学第三附属医院
健康指导：
酸奶属于发酵食品，凉性。但是酸奶的营养价值很高，孩子想喝酒不要阻拦，但注意喝前最好让酸奶自然降至室温，切不可加热，这样对胃的伤害就会很小。
2015-09-19