问题分析：你好，你这种情况属于腹泻型肠易激综合症，原因可能是与受凉或受刺激，水土不服，情绪等因素有关 。
意见建议：建议你服用参倍固肠胶囊3-5天，腹泻的症状会明显得到改善。为保证疗效，既治标又治本，应连续服用2周（2周为一疗程），中间不宜停药。同时养成良好的饮食和生活习惯，以防止疾病的复发。注意饮食有规律卫生，忌食辛辣生冷等食物。