每天喝一小勺蜂蜜和柠檬兑水喝。
2015-09-19
问题描述：（女 , 15岁）每天喝一小勺蜂蜜和柠檬兑水喝。量算多吗？
医生回答(1)
曾晓光
上海市黄浦区中心医院
问题分析：
从您提供的情况分析：您每天喝一小勺蜂蜜和柠檬泡水饮用，量是可以的，属于适量的范畴。
意见建议：
注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝温水。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。您每天喝一小勺蜂蜜和柠檬兑水饮用，量不多，属于适量。
2015-09-19