什么牛奶营养价值最高？
2015-09-19
问题描述：（女 , 20岁）什么牛奶营养价值最高？是高钙奶，纯牛奶，还是益生菌酸牛奶等？
医生回答(1)
龚寿星
医师
山西省太原市迎泽区元生堂门诊部
问题分析：
你好根据您的描述你的情况建议您高钙奶顾名思义其中的钙含量比较高，而纯牛奶的钙含量相对高，你说的益生菌酸牛奶可能是酸奶，也可能是乳饮料，他相对于牛奶来说经过发酵更容易消化吸收
意见建议：
你的情况建议您你可以经常喝纯牛奶和酸奶即可，因为只要帮保证全面均衡的饮食一般是不会缺钙的，注意各种食物都要吃一些
2015-09-19