病情分析：你好常见的容易引起食物过敏的食物有鱼虾、海鲜等。患者在发病期间，还要避免食用含蛋白质的食物，因为食用含蛋白质的食物会使原有的瘙痒及皮疹变得更严重。对于某些过敏体质者，平日要多多食用富含维生素C的水果，有研究证明，多吃含维生素C的水果，能阻止过敏原入侵体内。
意见建议：如果患者因为食物过敏而引发了皮肤瘙痒，以后就要注意避免食用该食物。注意忌口，少吃鱼、虾、辣椒等食物，以免加重病情。皮肤瘙痒时，切忌抓挠或用开水烫，可搽一些药膏或服用一些抗过敏药物。