问题分析：你好，综合你的情况，你需要说清楚你具体的停经孕周。只要不对豆腐过敏，是可以食用米豆腐和腐竹的。
意见建议：你这种情况在孕早期要注意补充微量元素和叶酸，禁性生活，平时要注意外阴卫生，饮食加强营养。孕中期做唐氏筛查，四维彩超检查，排除胎儿发育畸形，孕中期要节制性生活。孕晚期是胎儿体重增长的关键时期，一定要加强营养，适当活动，加强产检，自己监测胎儿胎动情况。