你好，从你描述的情况看头发有脱发，如果可以确定属于是气血亏虚导致的，那可以尝试一下补气养血类药物调节，比如服用一下十全大补丸、人参养荣丸等药物，同时多吃一些补血补肾类食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、木耳等，平时注意饮食，营养丰富，避免过度思虑。