男生要怎么解决瘦这个问题?吃什么好?
2015-09-17
问题描述:(女 , 20岁)男生要怎么解决瘦这个问题?吃什么好?
医生回答(1)
丁长稳
主治医师
枣庄矿务局滕南医院
问题分析:
瘦一点不要紧,只要是身体各方面都健康就可以,过胖并不是一件好事,身体各器官负担加重。
意见建议:
你可以在平时的时候注意饮食均衡,多食用优质的蛋白质和适量脂肪,可以胖一点,但不要太胖。
2015-09-17