一天中最好的补钙时间是什么时候
2015-09-17
问题描述：（女 , 26岁）性别:男年龄:15问题描述:一天中最好的补钙时间是什么时候
医生回答(1)
陈智慧
医师
辽宁中医药大学附属医院
问题分析：
您好，根据您的描述，给你如下解答，药物补钙没有时间限制，但是人体获取钙质的主要渠道应该是食物，日常的补钙才是恒久和健康的，您可以注重多食用一些富含钙质的食物。
意见建议：
建议您在上午九点半之前和下午四点之后多到户外活动，补充维生素D，促进钙吸收。
2015-09-17