请问长期吃素不吃猪肉对皮肤好吗
2015-09-17
问题描述：（女 , 44岁）请问长期吃素不吃猪肉对皮肤好吗?
医生回答(1)
邢花
医师
海门市第五人民医院
问题分析：
你好！人体需要各种营养素，肉类含有丰富的蛋白质、矿物质，是人体所需。只吃素不吃猪肉会造成体内营养素不全面，营养不均衡。
意见建议：
我们的一日三餐应该荤素搭配，保证饮食均衡和营养全面。这样才能身体健康，皮肤红润有光泽。
2015-09-17