问题分析：你好，这种情况，考虑应该是得了痔疮出血，主要是长期久坐不动，导致的肛门静脉血液回流受阻，淤血，大便便秘所致。
意见建议：建议最好是饮食注意忌口，辛辣食物，多喝温开水，也可以用高锰酸钾坐浴，或者是外涂痔疮膏，吃点六味消痔胶囊缓解，必要时去医院肛肠科就诊，看看医生检查。