问题分析：你好，肝气郁结可导致食欲不振、脘腹胀疼、急躁易怒、打嗝等情况；肾阳不足则表现为四肢不温、腰膝冷疼、夜尿清长、健忘失眠、耳鸣耳聋、性欲降低、发白脱发等症状；气血不足则可出现面色无华、苍白、萎黄，少气懒言、神疲乏力、抵抗力下降，易感冒等情况。
意见建议：建议选择中药调理。可服用柴胡疏肝散或调肝和胃丸、逍遥丸配合金匮肾气丸、右归丸及八珍丸、归脾丸。平时注意保温，避免劳累。