血瘀体质偏阴寒体质,女生,20岁,应当如何养生改善?...
2013-09-25
问题描述:(女 , 20岁)血瘀体质偏阴寒体质,女生,20岁,应当如何养生改善?这样的体质,可以用哪个干荷叶和干冬瓜皮的方法减肥么?麻烦中医老师,详细解答,谢谢啦!P.S.挺想学习中医的,可以在家里边儿,自己学么?
医生回答(1)
高国静
医师
威县妇幼保健计划生育服务中心
指导意见:
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
2015-09-17