病情分析："1.含碘高的食物，如海产品等;2.具有消结散肿的食物，如油菜、芥菜、菱、猕猴桃。3.具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药等。忌吃食物：1.烟、酒;2.辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等;3.肥腻、油煎食物。 "
意见建议："碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量 "