喝蜂蜜水有什么作用?什么时间喝..
2015-09-15
问题描述：（女 , 28岁）喝蜂蜜水有什么作用?什么时间喝效果好?
医生回答(1)
张春梅
医师
巨野煤田中心医院
问题分析：
你好，蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、多种人体必须的氨基酸和维生素、微量元素，既是食品，又是滋补品和天然药物，蜂蜜对贫血患者有明显的补血作用、蜂蜜对便秘有独特的效果，蜂蜜还有美容养颜的功效。
意见建议：
建议你可以早晨空腹喝一杯，能够达到润滑肠道的作用，最好用温水冲 用热水的话会破坏其营养成分。
2015-09-15