宿舍人打呼噜使我心烦睡不着怎么办？
2012-12-29
问题描述：（女 , 20岁）宿舍人打呼噜使我心烦睡不着怎么办？
医生回答(1)
张朝文
医师
广宗县妇幼保健医院
指导意见：
你好，关于这种情况，只有你买个耳塞了。关于打鼾，每个人都无法控制住，可能是睡眠姿势不对，或者鼻子不舒服都会导致打鼾的情况出现。 你可以先建议他换个舒服的枕头，如果还是得不到改善，那么买个耳塞吧，每天晚上睡觉的时候可以戴上。能尽量减少一些噪音的干扰。
2015-09-15