请问病后该如何恢复体能
2015-09-14
问题描述：（女 , 27岁）前曾由于尿路结石引发的疼痛导致这个月内不能正常进食只能吃很少的东西，碎石之后刚有所恢复又由于空调以及饮食方面的不节制引发急性胃炎，最近吃药才有所恢复.反思自己长期缺乏锻炼应该是导致体制虚弱的最主要原因，我想现在开始加大锻炼力度增强体能.但现在急性胃炎才有所恢复.胃依然不舒服，吃不俩多少东西，担心强度过大会导致进一步体虚，所以想请问应该保持怎样的体能恢复较好?
医生回答(1)
杨肖云
医师
邯郸市魏县中医院
问题分析：
你好，存在肾结石碎石后，目前有急性胃肠炎，多与进食不当或者受凉有关。
意见建议：
目前一定要清淡饮食不要吃辛辣及生冷食物，适当运动多喝水，避免再出现结石，不要服用钙片及含有维生素C多食物，避免结石再次发生。
2015-09-14