您好!请问做健美操在早上做好还
2015-09-14
问题描述：（女 , 46岁）您好!请问做健美操在早上做好还是晚上做呢?
医生回答(1)
王素贤
主管护师
赣南医学院第一附属医院
问题分析：
健美操是一种有氧运动，是持续一定时间的、中低程度的运动，可以强身健体。
意见建议：
根据自己的时间安排和身体安排，早晚做都没有很大的关系，同样可以强身健体。
2015-09-14