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2015-09-14
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医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
你好，根据你的描述，需要咨询，减肥的办法，不建议使用塑料袋减肥法。
意见建议：
塑料袋保鲜膜减肥，出来的汗是因为不透气而导致的体内正常汗液凝聚成滴，并不能达到减肥的效果。需要减肥的话，需要注意3点，在保证合理营养搭配的情况下尽量控制饮食摄入，需要有人员进行指导;适当的锻炼身体，既帮助我身体塑形，又能够消耗体内的热量;少量多次喝水增加饱腹感，既可以帮助体内的毒素排出，又可以促进减肥.
2017-07-05