少白发是什么原因造成的，该怎么治
2015-09-13
问题描述：（女 , 20岁）问题描述:少白发该怎么治，是什么原因造成的?
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孙广政 副主任医师

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一般情况下，少白头调理是一个长期的过程的，要多吃蔬菜水果，多吃黑色的东西，加强锻炼，保证良好的睡眠，不要熬夜，减轻压力，学习生活劳逸结合的。如果排除遗传的原因，建议适当的改善生活习惯一般是可以得到有效缓解的。
少白头能不能治好
少白头能否治好不能一概而论，部分少白头是可以改善甚至治愈的。少白头的成因较为复杂。从遗传因素来看，如果是遗传导致的少白头，治疗起来相对困难，但并非毫无办法。例如，通过长期的中医调理，改善身体的气血运行和脏腑功能，有可能使头发逐渐恢复正常颜色。一些遗传性少白头患者在坚持服用中药方剂，配合健康的生活方式，如规律作息、合理饮食后，白发情况有所减轻。从营养缺乏方面来说，当身体缺乏维生素B12、铜、锌等重要营养素时，也可能引发少白头。这种情况下，只要及时补充缺乏的营养物质，多吃富含这些营养素的食物，像肉类、海鲜、坚果等，或者在医生指导下服用营养补充剂，头发就有很大机会重新变黑。另外，长期的精神压力过大也是导致少白头的常见原因。如果能调整心态，舒缓压力，再结合适当的头皮按摩促进血液循环，头发的健康状况会得到改善，白发可能会减少，新生长出的头发也可能恢复正常颜色。生活方式对少白头的治疗也有重要意义。规律的作息能保证身体各器官的正常代谢，使毛囊细胞得到良好的滋养。充足的睡眠有助于身体的自我修复，包括毛囊中黑素细胞的功能恢复。适度的运动可以促进血液循环，让头皮毛囊能够获取更多的营养物质。同时，减少使用对头发有损伤的化学产品，如染发剂、烫发剂等，避免对头发造成进一步的伤害。在情绪管理方面，保持积极乐观的心态，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，这有助于身体内分泌系统的稳定，从而对头发的健康产生积极影响。虽然少白头的治疗存在一定难度，但通过多种方法综合干预，很多情况下是可以取得较好效果的。

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院

三甲

少白头有什么危害？
少<em>白头</em>有什么危害？一文告诉你少<em>白头</em>大家应该都听过吧，就是说在青少年阶段就出现较多<em><em>白头</em>发</em>的现象，虽然通常不会直接危害身体健康，但带来的心理、社交乃至潜在健康问题却不容忽视，那到底少<em>白头</em>有什么危害呢？我们一起来看一下。少<em>白头</em>的常见危害如下：🌈心理负担少<em>白头</em>对青少年的心理影响是显著的，

张兴苹 主任医师 重庆市中医院

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少白头是怎么造成的？
少白头很大的一部分因素都是由于遗传导致的，老一辈的人可能也有这样的情况，除此之外，一般多考虑与营养不良、肝肾亏虚，气血不足有关。由于发为血之余，精血同源，所以肝肾亏虚，气血不足的患者容易出现少白头。可以适当的口服一些补气血、补肝肾的药物进行调理。平时也可以多吃一些黑枸杞、黑芝麻等具有乌发功效的食材。

黎舒华 副主任医师 钦州市第一人民医院

三甲

少白头能治好吗
治疗少白头的方法有限：1. 少白头通常无法根治：目前没有较好的方法能够完全治疗少白头，只能通过药物治疗改善。2. 药物治疗可缓解少白头：维生素B1、维生素B6、叶酸等药物可以在医生指导下治疗少白头。3. 注意心理调理和休息：多注意休息，保证充足睡眠，以免加重少白头。4. 遗传因素引起的少白头难以治疗：通过药物治疗可能难以达到理想效果。

张文娟 主任医师 北京大学人民医院

三甲

怎么解决少白头
出现少白头的现象，可以从以下几个方面进行解决：1、如果是肾虚造成的，可以在医生的指导下，合理的使用滋润补肾的药物进行治疗。2、如果是长期熬夜造成的，可以通过卧床休息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间。在日常生活中一定要避免长期熬夜。

马冬梅 副主任医师 山东省立医院

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少白头的标准是什么
少白头的标准一般有发病较早、头发提早变白、白发分布稀疏、头发质地变化、无自觉症状等。如果出现少白头的情况，建议及时就医，遵医嘱进行处理。具体分析如下：1.发病较早：少白头主要在青少年时期发病，十几岁到二十几岁的年龄段。2.头发提早变白：在青少年时期开始出现白发，白发数量可能逐渐增多，但并不是全部变白。3.白发分布稀疏：白发可能稀疏地分布在头皮上，并不是成片出现。4.头发质地变化：头发的质地可能变化，变得柔软、细弱，而且容易断裂。5.无自觉症状：少白头通常除了头发变白之外，身体没有其他方面的异常。建议日常生活中适当食用黑米、黑豆等食物，还要注意使用温和的洗发水，可以适当按揉头皮，有助于改善头发的状态。

郭秀颖 主任医师 吉林大学第一医院

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少白头是什么原因造成的
这可能是遗传因素造成的，但不能肯定，导致的原因有很多种，常见的有:气血亏虚，病人素体虚弱，或大病久病后，伴气短，面色无华，无光泽。血热偏盛，这类患者的白发开始于少年儿童以后，一般生长较快。

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院

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