我男孩16岁,偏瘦,近几年长高
2015-09-12
问题描述:(男 , 16岁)我男孩16岁,偏瘦,近几年长高快,但胸围等横向生长不同步成“豆芽型”的瘦高个,应1.78米了,食欲不够,吃饭菜明显少。喜无线电测向体育。小时候发现地中海贫血,应非重型。中学住校读书。请问医生怎样改善我孩子的身体素质。
医生回答(1)
梁海英
主治医师
天津市武清区人民医院
指导意见:
你好,体重(kg)除以身高(m)的平方就是体重指数。正常范围是18.5的23.9之间。低于18属于削瘦体型。具有营养风险。需要加强营养饮食,平日注意少吃凉拌菜冷饮等,多吃富含优质蛋白的食物。比如瘦肉鱼虾鸡蛋牛奶,可以补充铁剂,帮助纠正贫血,提高免疫力。蔬菜和水果富含维生素和微量元素,尤其是维生素c,可以促进铁的吸收。
2015-09-12