问题描述：（女 , 30岁）我冬天手脚冰冷，怕冷，今年夏天也怕冷，最近几月例假初期第一天血暗红，最近腰骶部接近股沟处有酸胀感，每到晚上凌晨1点半就因腰酸无力不适而醒来，请问这是什么问题？应该如何治疗？如何缓解不适和治疗？