问题分析：睡眠不好，会出现头痛，有脱发的现象，可以调理心情，调理饮食，加强营养经常运动可以恢复正常的，平时要经常运动，口服气血双补口服液治疗，可以改善症状。
意见建议：平时放松心情，不要思虑过多，要多睡眠才能缓解头痛，多吃蔬菜水果，荤素搭配保证营养，经常运动，多吃黑豆，黑芝麻，可以改善症状的，上述药物也是可以服用的。