有血脂高的人，吃奶片减肥可以不
2015-09-10
问题描述：（男 , 35岁）有血脂高的人，吃奶片减肥可以不？
医生回答(1)
王平
主治医师
河北省邢台市新汶矿业集团中心医院
问题分析：
这个的最好的是不要使用的，减肥就要多吃蔬果。避免甜食，只用代糖。三餐定时定量。用较小的碗装食物。先慢慢用汤匙喝汤(浓汤除外)，再吃其它东西。
意见建议：
建议多吃利于排便的碳水化合物，早晨空腹饮一杯矿泉水，再吃含有纤维的优酪乳，刺激肠胃，达到肠胃蠕动、促进便意的功效。
2015-09-10