我想知道我自己是不是得了抑郁症？
2015-09-09
问题描述：（女 , 35岁）记性差，总会想起不开心的事。 曾经的治疗情况和效果： 没
医生回答(1)
崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师
心理分析：
抑郁症的症状情绪低落，悲观抑郁，敏感多疑，悲观绝望，有无助感，内心痛苦，长时间处于抑郁状态，有***的想法或行为，您是因为内心有抑郁情绪。
心理指导：
建议要保持一个良好的心态，使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式，遇到不开心的事情要多往好的方面想。
2015-09-09