问题描述：（男 , 67岁）冷榨亚麻籽油怎么吃更絔担亚麻籽油能长期吃吗？冷榨亚麻籽油怎么吃更健康，亚麻籽油能长期吃吗？朋友说那个引香园的亚麻籽油很不错，老年人经常吃能预防三高和软化心脑血管什么的。请问专家亚麻籽油能和酸奶一起吃吗，怎么吃最营养？亚麻籽油能和酸奶一起吃吗，怎么吃最营养？