给孩子炖大骨汤怎么做最营养,能和黄豆花生豆薏米红豆
2015-09-09
问题描述:(女 , 30岁)给孩子炖大骨汤怎么做最营养,能和黄豆花生豆薏米红豆红枣一起炖吗?我孩子脾胃一直不好,脸色发黄,
医生回答(1)
陈智慧
医师
辽宁中医药大学附属医院
问题分析:
根据您的描述,这些食物可以放在一起食用,但是您也可以在炖大骨汤时加些山药,对调理脾胃很有帮助,而把红豆红枣黑豆黑米做成粥类食用,可以起到补血的功效。
意见建议:
建议您注重饮食结构的合理调配,饮食宜清淡易消化。 祝您健康。
2015-09-09