二胎，怀孕后期睡不好，躺那一会
2015-09-08
问题描述：（女 , 28岁）二胎，怀孕后期睡不好，躺那一会就心烦，心里难受，白天也这样，已经三天没怎么睡觉啦
医生回答(1)
李鑫
医师
河北省邯郸市永年县妇幼保健院
指导意见：
你好，由于孕晚期身体上的不适，孕妈多少都会出现这种焦虑的状态，你可以选择听一些轻音乐来舒缓一下自己的心情，或者在临睡前喝一杯热牛奶，能起到一定的助眠效果。
2015-09-08