我长期睡眠不好，有点自卑心理，
2015-09-08
问题描述：（女 , 23岁）我长期睡眠不好，有点自卑心理，有时候突然就会有一种低落的情绪，一群人的时候，有时候也会突然的觉得自己很孤单，好像和人群格格不入，有时候会直接让逃避人群，将自己藏起来，有时候也会有厌世情绪。这种情况怎么回事，会继续恶化吗？
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