我170cm，145斤，我想减
2015-09-08
问题描述：（女 , 17岁）我170cm，145斤，我想减到一百斤，一年不吃肉，不吃晚饭，不喝饮料，能瘦多少……
医生回答(1)
张治凯
主治医师
胜利石油管理局河口医院
指导意见：
每个人自身情况不同、相同方案起的效果不同！要科学减肥，适量节食，避免进食高热量食品即垃圾食品，增加运动量，持之以恒减肥就会成功！身高170，体重60到65公斤较适宜！
2015-09-08