指导意见：您好，首先平时应注意清水洗脸，禁用手挤压及搔抓。尽可能避免辛辣食物，控制脂肪和糖类食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物。同时注意劳逸结合，不要熬夜，纠正便秘，禁用溴、碘类药。 外用药可用3%红霉素软膏，同时可用0.1%阿达帕林凝胶，每晚一次，症状改善后可每周一次。 口服可选四环素，一天一次，每次1.0g，连服4周后改为每天早上0.5g。