问题分析：根据病史描述考虑可能是胃肠型感冒引起的头痛、腹痛伴恶心呕吐等症状，可能是着凉合并饮食不当造成的。
意见建议：注意休息暂时不要做剧烈运动，多喝温开水，吃清淡易消化的食物，暂时每顿少吃一点不要吃太饱，忌烟酒辛辣油腻冷的食物，注意保暖不要着凉，也不要过热，可以服用清热解毒的抗病毒药物+头孢或红霉素类消炎药物+感冒药物+吗丁啉悬液止吐治疗，如果头痛明显或有发热并且体温超过38度可以使用退热药物。