问题分析：你好，根据你所描述的情况，28岁的女性，因服用舒秘胶囊后，排泄大便量少，排泄困难的情况，舒秘胶囊主要成分是芦荟，主要是清热通便的作用，引起便秘的原因很多，保持肠道湿热，肠蠕动差，肠道津液不足等。
意见建议：建议你的情况，平时饮食多吃粗纤维的食品，早晚一杯蜂蜜水，有润肠通便的作用，可以服麻仁丸加乳酸菌素片改善便秘。平时饮食多吃蔬菜，水果，少吃辛辣，干燥的食品。