病情分析：参加正常的工作和生活，放下心理包袱，不要因为患有牛皮癣就总把自己当成一个疑难病病人。多与朋友的交往不仅有益于心理的健康和稳定，还能有效地淡化自己的情结。牛皮癣患者要劳逸结合，不要整天的熬夜加班，要养成良好的习惯，更有利病情的治疗。
意见建议：牛皮癣生活注意事项：在日常用中，抗疟、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情;溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒感冒。