心灵创伤怎么调理？我很痛苦啊
2015-09-07
问题描述：（男 , 27岁）心灵创伤怎么调理？我很痛苦啊
医生回答(1)
王永仓
主治医师
安徽省肿瘤医院
指导意见：
自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。
2015-09-07