病情分析：你好，脾胃气虚和肝血不足都会影响乳房与月经的生理状况，而情绪会对肝、脾、胃等造成一定的影响。过度肥胖会增加患上乳腺癌的危险。
意见建议：你好，可以吃一些菌类的食物，比如香菇、黑木耳、银耳等对于女性乳房的保养也有益处，预防乳腺癌的发生，增强身体的抗病能力。另外还有海带，海带能帮助调节内分泌治疗乳腺增生。