从小头发稀少细软没光泽,想头发多怎么办
2015-09-06
问题描述:(女 , 20岁)从小就头发少,剃光头,擦生姜都没有用,想问有什么方法可以让头发变多曾经的治疗情况和效果:小时候就剃光头,擦生姜,可是长上来的头发依然稀少,而且细软,没光泽
医生回答(1)
张文易
无锡市中医医院
健康指导:
您好,肾主头发,您可以进行肾脏的调养,饮食中多吃黑色类食物,如黑米、黑豆、黑芝麻等,有助于养护头发,同时饮食中注意补充优质蛋白质和适量的油脂,保证头发生长的营养需求,选择温和适合发质的洗发护发产品,不要刺激毛囊,同时可以在中医的指导下利用何首乌等乌发养发的中药进行调理。
2015-09-06