晚上睡觉前喝羊奶对身体有帮助还
2015-09-06
问题描述：（男 , 16岁）晚上睡觉前喝羊奶对身体有帮助还是有伤害？
医生回答(1)
杨东晖
主治医师
深州市中医医院
指导意见：
晚上睡觉前喝一杯羊奶有镇静安神帮助睡眠的作用。而且能补充蛋白质。你人当然有好处了没有坏处。
2015-09-06