问题分析：根据你上述描述的，别人为什么就能看出你没自信，你没自信表现得那么明显，谁都可以看出来吗？关于提升自信这回事，我想首先你就要学会忽视别人对你的看法，你为什么要如此的在意别人怎么看你？
意见建议：对于自信，这首先你自己必须要打好基础，比如你打电话给客户，之前准备要说什么，目的是什么，把这些基本的功底练好，你就不会显得那么不自信，不自信归根结底，到底是你在沟通过程中，没有充分的准备好你的内容，彰显实力的时候，显得薄弱，而让别人觉得你不行